jeudi 11 avril 2013

Jus melon ,tomates et basilic



 


 Recettes de Jus salés :
 Pour 3 personnes :
1 melon frais
5 feuilles de basilic
2 tomates mûres

Épluchez le melon frais puis coupez la chair en gros cubes 
coupez les tomates en plusieurs morceaux 
ajouter le tout ainsi que le
basilic  Dans le robot puis  mixez  quelques minutes  Poivrez la préparation précédente selon votre goût puis incorporez les glaçons et mixez à nouveau 
  
Les bienfaits du melon :


Le melon permet  de couvrir environ la moitié de l’apport quotidien conseillé en
provitamine A. 
Le melon est aussi essentielle à la croissance et au développement des cellules.


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